頭痛の原因1
8 月 7th, 2008肩こりの原因は頭痛と隣り合わせです。
ここに頭痛の原因だと考えられる原因をご紹介していきましょう。
頭痛の原因～肩こり～
頭痛の症状で頭をキュッと締めつけられるような痛みが長時間続いている場合は肩こりが原因の頭痛だと考えられます。肩こりが原因だという頭痛の主な症状としてはまずは首筋から後頭部にかけての痛みそして圧迫感があるのが肩こりからくる頭痛の特徴です。
長時間のデスクワークやパソコン操作などの事務仕事により肩の筋肉が緊張し血行が悪くなるために肩こりに伴って頭痛が起きてくるのです。このときにはたいてい肩こりを伴う事が多いでしょう。頭痛が起こるメカニズムとしては、次のような状態です。
①頭・首・肩のコリが起こる
②筋肉の緊張により循環が悪くなる
③発痛物質と呼ばれるものができる
④頭痛が起こる
⑤頭痛の影響で、頭や首、肩のコリがさらに悪化するという悪循環になる
●頭全体が締めつけられるような痛みが眼の上や後頭部、また首や肩の後ろの方に広がることもある。
●頭痛に伴い吐き気を感じることはあっても、実際に嘔吐することはない。
●首コリ、肩コリなどの症状を持っていて、コリが強くなってくると頭痛がひどくなると訴える方が多い。
●夕方になるにつれて肩こりや頭痛がつらくなってくることが多い。
このような肩こりからくる頭痛の場合にはマッサージや入浴で楽になる事が多いです。首や肩こりが原因の頭痛の時には、首や肩の緊張を和らげる治療を行うことで改善していきましょう。